Vrásky jsou běžným příznakem stárnutí a jsou způsobeny kombinací faktorů, jako je životní styl, genetika a faktory životního prostředí. Vrásky se mohou objevit i na rukou, což může u lidí vyvolat pocit sebevědomí z...
Kapr je druh ryby, který je již po staletí oblíbeným pokrmem ke štědrovečerní večeři. Je to skvělá volba pro tradiční sváteční jídlo, protože je to odolná ryba, která se snadno připravuje a je plná...
Pečení je skvělý způsob, jak mít zdravou stravu, zvláště pokud jste na cestách. Nejen, že díky pečení bude vaše jídlo dostupnější a pohodlnější, ale také vám pomůže zhubnout a udržet si zdravou váhu. Existuje...
Pokud hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví, řešením mohou být medicinální houby. Tyto houby se po staletí používají v tradiční čínské medicíně a nyní si získávají oblibu i v západním světě. Existuje stále více...
Pokud patříte k lidem, kterým se zdá, že nemají dostatek cukru, nejste sami. Ve skutečnosti má většina lidí chuť na sladké, kterou se snaží udržet pod kontrolou. Existuje však několik jednoduchých triků, které můžete...
Chcete zhubnout? Pokud ano, pravděpodobně hledáte dokonalý dietní plán, který vám pomůže shodit nechtěná kila. Ale se všemi těmi protichůdnými informacemi může být těžké zjistit, co skutečně funguje a co ne. Abychom vám pomohli...
Výroba džemů a kompotů bez cukru je možná s trochou know-how. Výběrem správného ovoce, jeho správnou přípravou a použitím náhražky cukru můžete vyrobit lahodné džemy a kompoty, které neobsahují rafinovaný cukr. Zavařování vlastního džemu...
Pokud hledáte zcela přírodní způsob, jak zlepšit své duševní zdraví, možná budete chtít vyzkoušet třezalku tečkovanou. Tento bylinný lék se po staletí používá k léčbě úzkosti a deprese a nedávné studie ukázaly, že může...
Vzhledem k tomu, že více než dvě třetiny Čechu jsou klasifikovány jako lidé s nadváhou nebo obezitou, není žádným překvapením, že se obezita v posledních letech stala hlavním zdravotním problémem. Mnoho lidí si ale...
Pokud hledáte lahodný a zdravý způsob, jak si vychutnat prosciutto, už nehledejte! V tomto článku vám ukážeme, jak udělat prosciutto zdravou volbou. Prosciutto je druh sušené šunky, která pochází z Itálie. Vyrábí se z...
