Pokud hledáte způsob, jak zlepšit své zdraví, řešením mohou být medicinální houby. Tyto houby se po staletí používají v tradiční čínské medicíně a nyní si získávají oblibu i v západním světě. Existuje stále více...
Pokud patříte k lidem, kterým se zdá, že nemají dostatek cukru, nejste sami. Ve skutečnosti má většina lidí chuť na sladké, kterou se snaží udržet pod kontrolou. Existuje však několik jednoduchých triků, které můžete...
Chcete zhubnout? Pokud ano, pravděpodobně hledáte dokonalý dietní plán, který vám pomůže shodit nechtěná kila. Ale se všemi těmi protichůdnými informacemi může být těžké zjistit, co skutečně funguje a co ne. Abychom vám pomohli...
Výroba džemů a kompotů bez cukru je možná s trochou know-how. Výběrem správného ovoce, jeho správnou přípravou a použitím náhražky cukru můžete vyrobit lahodné džemy a kompoty, které neobsahují rafinovaný cukr. Zavařování vlastního džemu...
Pokud hledáte zcela přírodní způsob, jak zlepšit své duševní zdraví, možná budete chtít vyzkoušet třezalku tečkovanou. Tento bylinný lék se po staletí používá k léčbě úzkosti a deprese a nedávné studie ukázaly, že může...
Vzhledem k tomu, že více než dvě třetiny Čechu jsou klasifikovány jako lidé s nadváhou nebo obezitou, není žádným překvapením, že se obezita v posledních letech stala hlavním zdravotním problémem. Mnoho lidí si ale...
Pokud hledáte lahodný a zdravý způsob, jak si vychutnat prosciutto, už nehledejte! V tomto článku vám ukážeme, jak udělat prosciutto zdravou volbou. Prosciutto je druh sušené šunky, která pochází z Itálie. Vyrábí se z...
Rakovina je celosvětově hlavní příčinou úmrtí. I když neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak zabránit rakovině, volba zdravého životního stylu může výrazně snížit vaše riziko. Strava hraje velkou roli v prevenci rakoviny a existují určité...
Pokud hledáte přírodní způsob, jak zmírnit příznaky nachlazení a chřipky, nehledejte nic jiného než tento recept na domácí sirup proti kašli. Tento jednoduchý sirup je nabitý přísadami, o kterých je známo, že pomáhají bojovat...
Spěcháte a potřebujete udělat rychlý, lahodný salátový dresink? Nebo vás možná omrzely dresinky z obchodu, které obsahují konzervační látky. Ať už je důvod jakýkoli, vyrobit si vlastní salátový dresink je rychlé, snadné a ekonomické....