Tagged: Zdraví

Jak užitečný je vitamín E pro naše zdraví

Tokoferol neboli vitamín E je rozpustný v tucích, ukládá se zvláště v tukové tkáni, játrech a svalech.  Náš organismus ho nedokáže vyrábět, proto je nutné ho dodávat z potravin.Je důležitý antioxidant, který chrání naše...