Tagged: Zdraví

Jak udělat prosciutto zdravou volbou

Pokud hledáte lahodný a zdravý způsob, jak si vychutnat prosciutto, už nehledejte! V tomto článku vám ukážeme, jak udělat prosciutto zdravou volbou. Prosciutto je druh sušené šunky, která pochází z Itálie. Vyrábí se z...

Jak užitečný je vitamín E pro naše zdraví

Tokoferol neboli vitamín E je rozpustný v tucích, ukládá se zvláště v tukové tkáni, játrech a svalech.  Náš organismus ho nedokáže vyrábět, proto je nutné ho dodávat z potravin.Je důležitý antioxidant, který chrání naše...